La “look therapy”
aumenta l’autostima

Aumenta la propria autostima, permette di dare un taglio netto col passato, trasmette maggiore sicurezza all’ esterno. Sono alcuni degli effetti positivi della Look therapyla nuova tendenza internazionale che permette alle donne di riscoprire la propria personalità puntando sul cambiamento della propria immagine. Secondo uno studio promosso da Nestlé Fitness, infatti, in Italia oltre 1 donna su 2 non si ritiene abbastanza soddisfatta del proprio look e per 7 italiane su 10 cambiare immagine è importante perché aiuta a essere più sicure (38%) e dare un taglio netto col passato (25%). %). Look maker, consulenti d’immagine e psicologi concordano nell’affermare che adottare un cambio di look aiuti a star bene con se stessi e diversi esperti hanno affermato che adottare il giusto look aiuta nella vita sentimentale (31%), nel contesto lavorativo (26%), e nel proprio gruppo di amici (21%). E la tendenza spopola già tra le celebrities dello starsystem: da Jennifer Aniston a Rihanna (nella foto), dall’eccentrica Lady Gaga alla first lady Michelle Obama, sono diversi i personaggi famosi che decidono di affidarsi a importanti stylist ed esperti look maker per cambiare la propria immagine e rilanciare le proprie quotazioni nel borsino della popolarità. La Look therapy è una tendenza internazionale individuata da Nestlé Fitness attraversoil monitoraggio e l’analisi di oltre 200 testate internazionali (quotidiani e periodici), di circa 150 best seller mondiali e di 1.200 siti internet. Ad essere protagoniste di questa tendenza non sono solo le donne italiane, ma anche da oltre Manica è emerso che le inglesi, in media, tra cambi radicali e parziali, modificherebbero il look dei propri capelli 104 volte nella vita. Hanno inoltre affermato di cambiare il proprio look principalmente per acquisire maggiore sicurezza, per reinventare la propria persona, per superare un momento particolare della vita, o più semplicemente per noia. Dai canali tematici alle rubriche di magazine femminili, il tema del cambiamento di look e immagine la fa da padrona. In America spopolano programmi televisivi come How to look good su Lifetime, Fashion Star trasmessa dalla Nbc e altri format dedicati alla cura dell’immagine femminile come The look e Change your look. E negli ultimi anni sono nati diversi format televisivi che trattano ilcambiamento del proprio look come occasione per migliorare il proprio aspetto e di conseguenza la propria vita. In Italia, programmi come Buccia di Banana, Ma come ti vesti?! e Clio’s make-up spopolano e sono diventati punti di riferimento all’interno dei rispettivi palinsesti tv assieme a famosi look maker e make up artist come Clio Zammatteo, Carla Gozzi ed Enzo Miccio. Anche in libreria diversi i best seller usciti in tutto il mondo che forniscono autorevoli e preziosi consigli su come migliorare il proprio aspetto per avere successo nella vita. Anna Wintour, dal 1988 direttrice della popolare rivista Vogue, ha curato la prefazione del libro Stylist: the interpreters of fashion, una raccolta di interviste con i più influenti tra gli stylist di oggi. The little black book of style è invece il libro di Nina Garcia, una tra le più famose fashion editor del mondo, che svela i mille segreti per accordare tessuti e colori, alla ricerca di uno stile unico e in linea con la propria identità.

IL DECALOGO DELLA LOOK THERAPY

  • Ogni momento è buono per cambiare il proprio look. Non c’è bisogno di aspettare. Quando se ne sente la necessità, occorre cambiare per sentirsi meglio.

  • Mens sana in corpore sano. Cambiare la propria immagine non è una semplice scelta estetica, ma ha dei risvolti positivi anche a livello psicologico.

  • Non bisogna avere paura di cambiare aspetto. Occorre essere più flessibili, aperti alle sperimentazioni, per non finire mai di scoprire se stessi.

  • Rifletti su te stessa. Prima di cambiare look, guardati dentro e pensa a come ti senti, a come vorresti essere ed a cosa vuoi trasmettere di te all’esterno.

  • Lo specchio è tuo amico. Quando ti guardi, concentrati su cosa ti piace e cosa invece vorresti migliorare del tuo look. Lo specchio non è un nemico, ma il tuo primo consulente.

  • Riscopri la tua femminilità. Cambiare look non significa soltanto diventare più bella rispetto a prima. Rinnovare il proprio aspetto aiuta prima di tutto a riscoprire se stesse come donne.

  • Ascolta i giusti consigli. Rivolgiti ad un esperto di look maker, leggi libri o ascolta rubriche di riferimento per imparare i giusti accorgimenti da adottare.

  • Scegli uno stile consono alla tua personalità. Assecondare le mode non basta. Occorre scegliere un look che ci rappresenti nel modo giusto, tenendo presente le regole base degli stylist.

  • Condividi il tuo nuovo look con gli altri. Riscopri il piacere di relazionarti grazie al nuovo look che comunica la tua personalità.

  • Mettiti sempre in discussione. Cambiare una volta non basta. Occorre mettersi ogni giorno in gioco. Quello che sei oggi non è detto che lo sarai anche domani.

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