Il freddo si combatte davanti a una tavola imbandita

Nei mesi invernali non dovrebbero mancare agrumi, mandorle e verdure L’alimentazione in inverno dovrebbe avere la duplice funzione di proteggerci dal clima rigido e aiutare il sistema immunitario a combattere i virus che circolano in questo periodo dell’anno. La vitamina C, presente in agrumi, pomodori, ananas, broccoli, frutti di bosco,…

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